Pilates


Ganzkörpertraining nach Pilates

 

Dehn-, Kräftigungs-, und Atemübungen. Für mehr Bewegung, zur Muskelkräftigung und zur Entspannung.

 

Geeignet für alle, die ihren Körper ausbalancieren, Stress abbauen und sich wohlfühlen möchten.

 

Wir trainieren ohne Schuhe, bitte jeder selbstständig ein großes Handtuch mitnehmen. 

 

> Kurs 1:

   Immer montags, ab 05.10.2020;     16.30 – 17.30 Uhr

   (außer Herbstferien)

 

> Kurs 2:

    Immer donnerstags, ab  08.10,2020;     18.30 – 19.30 Uhr

   (außer Herbstferien)

Kurskosten: € 60,-- (SV-Mitglieder € 55,--)

Kursdauer: 10 Abende

Treffpunkt: Eingang zum Gemeindeamt

Kursleitung: Renate Bockstaller

Kursbeginn: Oktober 2020, 16:30 – 17:30 Uhr (10 Abende), je nach Kurstag


Anmeldungen bitte bis Sa. 03.10.2020 (Kurs 1) und Mi. 07.10.2020 (Kurs 2) unter 0676/75 14 810 (Christine Thaler) oder online gleich hier!