Einführung und Vertiefen der grundlegenden Übungen (Asanas) und Atmungen (Pranayama) des Yoga zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.
Immer dienstags (in den Ferien nach Vereinbarung) im Turnsaal der VS Hart.
Kurskosten: € 90,-- (SV-Mitglieder € 85,--); mind.
8 Teilnehmer
Kursdauer: 10 Abende à 90 Minuten
Ausrüstung: Decke mitbringen (Yogamatten und Yogahilfsmittel sind vorhanden)
Kursleitung: Yogalehrerin Bianca Moser
Kursbeginn: Dienstag, 21.09.2021, 17:45 – 19:15 Uhr (10 Abende)