Zirkeltraining


Das Ganzkörperworkout ist eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Ideal für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Immer montags im Turnsaal der VS Hart (Eingang beim Theatersaal).

Kurskosten: € 45,-- (SV-Mitglieder € 40,--)

Kursdauer: 10 Abende

Kursleitung: Übungsleiterin Daniela Kofler

Kursbeginn: Montag, 27.09.2021, 18:30 – 19:30 Uhr (10 Abende)


Anmeldungen unter 0676/75 14 810 (Christine Thaler) nachmittags oder

online gleich hier!