Zirkeltraining


Das Ganzkörperworkout ist eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Ideal für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Zirkeltraining ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Immer montags im Turnsaal der VS Hart (Eingang beim Theatersaal).

Kurskosten: € 45,-- (SV-Mitglieder € 40,--)

Kursdauer: 10 Abende (á 60 Minuten)

Kursleitung: Übungsleiterin Daniela Kofler

Kursbeginn: Montag, 14.02.2022, 18:30 – 19:30 Uhr (10 Abende)


Kurs gestartet!